当前位置:60242中医照照镜子 中医式相面
照照镜子 中医式相面
2022-11-22

照照镜子 中医式相面 2007-11-24 要了解一个人的健康状况,是不是只有医师的体检报告才有发言权?中医面相学,在“明眼人”看来,五脏的盛衰就明明白白地写在脸上。

舌头――舌头透露他“心”

中医说心开窍于舌,舌头是心脏在体表的代言人。如果他心功能正常,舌头会呈现可爱的红润,柔软、运动灵活,甜言蜜语不断,巧舌如簧说的就是这种人。只要他心有病变,也绝对瞒不了你:

舌色淡白而且胖胖的:表示心阳气不足,血液流动迟缓。

舌色紫红舌身瘦瘪:表示心阴液不足,体液缺少。

舌体又瘦又薄,颜色缺少光彩:表示心血不足,心肌供血减少。

舌头颜色赤红,甚至长溃疡:表示心火上炎,心经络的火气向上蔓延。

舌头颜色呈紫暗色或有斑点:表示心血瘀阻,血液流动不顺畅。

看明星:阿杜

阿杜收到一台心肺功能训练机做礼物。据说他有严重的心悸,总觉得心跳得很快,仿佛隔着衣服都可以看到它在跳动。很遗憾看不到阿杜的舌头,估计也有问题。常有记者说,最怕采访阿杜,问半天问不出什么内容,这也侧面证明了他因为心气不足,所以口齿不伶俐,索性藏拙。

护心:舌保健操。通过舌对心的良性刺激,促进心的功能保持良好状态。方法是:闭目养神数分钟后,做伸缩舌、舌左右摆动及舌在口腔内做顺逆时针划圆各10次。

眼睛――视力下降说明他肝脏欠妥

中医讲:“肝藏血、主筋,开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处,只有气血充足的人,眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯着你,说明他有副好肝。不然,他是不是……

喜欢闭目养神:表示气血不足,肝功能不好。

昏睡而眼睛微微张开:表示脾胃不和。

眼白发黄:表示是肝病引起的黄疸现象。

眼睛上的红色斑点:表示血液流通不畅。

眼睑下垂:表示脑血管病患者,血脂过高,血压不稳。

眼眶周围发黑:表示肾阳气不足,水的代谢发生了障碍。

凡非外伤引起的视力下降均与肝气血虚有关。中医认为:“人卧则血归于肝。”现在很多人11点还不睡觉,有的甚至到12点以后,这时正是肝胆经络运行最旺盛的时间,熬夜超过这个时间,必伤及肝胆,视力下降。

看明星:傅彪

傅彪从脂肪肝逐渐发展到肝癌,跟着轰轰烈烈地做了肝移植。其实他的肝病早就露出了端倪,他一向以一双肿肿的、眼睑下垂的小泡眼示人,在中医学说里这就是血脂过高,肝脏气血不顺的表现。

养肝:最好的食疗是枸杞、当归,单独煮水或炖肉都可以。

鼻子――用“闻香游戏”测试他的肺功能

肺开窍于鼻,中医称“肺气通于鼻,肺和则鼻能知香臭矣。”鼻的通气和嗅觉功能主要依赖肺的作用。如果他肺功能很好,鼻窍一定通畅,嗅觉正常,和你玩个“闻香识人”肯定是把好手。否则:

鼻子呈现棕黑色:表示脾脏、胰脏有问题。

鼻的旁边发青:表示胃寒。

鼻的旁边发黄:表示肠胃消化不良。

鼻头发硬:表示血中胆固醇过高。

肺是个娇脏,娇嫩得很,热了冷了都会受伤,所以肺的病变最常见。这有两个原因。一是因为肺与鼻子连通,外界的邪气能直接伤害到肺,使它功能失常。另外,中医认为肺为五脏之华盖,也就算五脏的顶盖,只要其他脏腑有病变,病气都会向上熏泛到肺。而肺与鼻子关系很铁,一人有病两人同担,所以鼻子动不动就会鼻塞,流涕。

看明星:张学友

听张学友的情歌,总带着感情浓郁的鼻音,让人沉醉。都知道他有鼻子过敏的毛病,发病时,头痛、失眠随之而来。张学友说可能是拍戏时伤到鼻子,造成鼻子内的软骨歪了,于是鼻子开始过敏。其实最大的可能是因为肺气虚弱,使风寒邪气入侵,带来了鼻窍堵塞不通,用中医方法治疗可能比较好。

补肺:马礼堂呼吸吐纳功。每天上午8~10点、下午3~5点,这个时间是柏树释放氧气的时间,而且柏树有养心安神的作用。在柏树下用鼻子吸气、嘴巴呼气,做12次,长期坚持可以补充肺气不足。

耳朵――耳朵位置暗示人的肾能力

耳是肾在体表的孔窍。听觉是不是灵敏,和肾中贮藏精气的盛衰有密切关系。只有肾精气充足,听觉才会灵敏。快好好地相相他吧,肾能力可是个很重要的指标。

双耳最上部的边缘低于双眼:表示肾气不足。

耳朵比正常瘦小:表示肾中精气虚、先天不足。

耳鸣:表示过度疲劳体虚。

突发性耳聋:表示心神有问题,可能有心理疾病。

耳垂变为红色:表示发烧或眼睛发炎。

看明星:范晓萱

两年没做大型演出,去年因为同时要做大型演唱会和拍戏压力激增,过度劳累而体虚,造成内耳耳咽管功能失调,突然左耳耳鸣,甚至严重到完全失去听力。医生给她开出了戒咖啡、戒绿茶等饮料的处方,从中医来讲这也很合理,因为这些饮料会带来肾损伤。

养肾:食补山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子、何首乌。

口唇――想知道他是否脾虚?去吃饭吧

脾开窍于口,我们的饮食、口味与脾功能密不可分。带他去吃饭吧,如果他口唇颜色红润、食欲很好、口气清新,表明他身体健康,脾功能正常。要是他捧着碗饭半天下不去一粒米,不是对你不满意,就是脾虚。另外,别忘了再看看:

唇色淡白:表示血液缺少,贫血。

仅上唇发白:表示大肠有问题。

仅下唇发白:表示胃功能不好。

唇呈紫红色:表示体内血氧不足。

口唇干焦枯萎、失去光泽:表示脾虚。

每次你受了打击、心情不好时总吃不下饭,现在知道原因了。情绪低落郁闷会伤害肝脏,肝脏在五行中属木,能克制属土的脾脏,脾脏受伤后影响食欲,不仅食物入口乏味,而且根本就不饿。

看明星:《饮食男女》中的老爸。

当年虽然三个女儿都在身边,但每个女儿都个性十足,好像三个讨债鬼。他不知道该怎么跟女儿沟通,只有每周一次地做大餐。即使是这样的食物交流也是闷闷的,彼此无话。老爸这时的情绪郁闷已经伤害了肝脏,肝脏又影响了脾脏,所以发生了味觉障碍。片子的结尾每个女儿都有了归宿,老爸也终于从心结中解脱了,再婚生子,心情不同,脾脏恢复正常,味觉也就回来了。

健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。